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體適能與運動生理學
商品簡述：
5805
出版日期
中華民國114年3月初版
編著者
江宗麟、詹士玄
全新推出！打造自己的訓練菜單！
從體適能角度切入融合運動生理學
收錄最新體適能檢測項目測驗方法
從體適能角度切入融合運動生理學
收錄最新體適能檢測項目測驗方法
針對各項體適能能力，提供不同的訓練菜單。
列舉日常容易執行的運動方法及建議的訓練方式！
將體適能融入運動生理學！制定符合自身能力的訓練計畫！
收錄詳細的新式體適能檢測步驟，並特別標示檢測注意要點！
